На станции Surf Discovery ежедневно проходят занятия йогой под руководством опытного тренера - Диляры Ахмадулиной. Если вы никогда не пробовали заниматься, не переживайте - вы можете смело начинать занятия, в процессе которых инструктор будет давать вам именно ту нагрузку, для которой вы готовы.


Диляра Ахмадулина

Имеет опыт работы с телом и преподавания с 1998 года:
Клуб Индокитай (центр Открытый мир), Федерация йоги (Москва), Sky Club (Mirax). Специалист по  ЛФК и реабилитации, системе Пилатес. Последние 6 лет активно практикует йогу и медитации.

Своими учителями считаю Свами Даши, Свами Кранти, Александра Седова. Интересуюсь различными направлениями йоги, оздоровительными системами, массажными практиками. Посещала выездные семинары
по России и за рубежом (Индия, Тайланд, Вьетнам, Бали, Турция и др).

 


Yoga for surfing!


Мы предлагаем различные виды занятий, которые проводятся в группах от 3 до 10 человек, а также занятия по индивидуальным программам, которые инструктор разрабатывает с учетом особенностей вашего организма и необходимых нагрузок.

       

Базовая  йога - регулярные полутора/двухчасовые (в зависимости от уровня подготовки) занятия
Хатха-йогой, направленные на проработку всего тела.

Cерф йога - в дополнение к урокам, обучающим серфингу Вам будет предложен сбалансированный
комплекс физических упражнений на основе древней Хатха-йоги, который поможет:
  • подготовить суставы к нагрузке на воде;
  • сделать более подвижным позвоночник;
  • укрепить мышцы, отвечающие за баланс;
  • освоить глубокое дыхание.
      
     


Хатха-йога для мужчин - комфортная практика для мужчин - занятия, основу которого составляют
силовые и балансовые позы.


Хатха-йога для женщин - акцент на гибкость, грацию, красоту.

Детская йога - веселое занятие для детей.

Подготовка  индивидуальной программы –
бесплатно.

   
 



Серфинг на острове Бали! Почему?
Потому что серфинг, волны, пальмы и теплая хорошая погода – круглый год!!! На этом экзотическом острове в удобной близости располагаются более сорока мест для серфинга, на которых могут покататься как начинающие серферы, так и профессионалы. Развитая инфраструктура и активная ночная жизнь Куты не дадут скучать никому! Экзотические пляжи и красивые побережья не оставят равнодушным самого требовательного отдыхающего, решившего пройти обучение серфингу на этом чудесном острове!


Продажа картриджей москва . Продаем термопленки для факсов. на специальных условиях Далее >>>
Предложения друзей: Паркетная доска и дубовые лестницы с лакокрасочными работами.
Имеется рекламная полиграфия и типография , изготовление визиток. Далее >>>
© 2010 Школа серфинга на Бали SurfDiscovery. Обучение, серфинг туры.